Tijdens deze Yoga les volgen houdingen en bewegingen elkaar in series op. De les bevat dus geen statische maar dynamische houdingen. Deze dynamische houdingen en bewegingen helpen jou je conditie, lenigheid, concentratie en balans te verbeteren. Om ervoor te zorgen dat jij de beste technieken aanleert en de oefeningen op een verantwoorde manier uitvoert, wordt iedere les begeleid door een gecertificeerde groepslesinstructeur.

Datum
07 februari
Tijd
9:00 - 10:00
Categorieën