| Week 12 | Leeftijd | Leeftijd | Leeftijd | Leeftijd |
| tm 19 weken | 20 t/m 32 | 33 t/m 45 | 45 t/m 52 | |
| Theorie | Lichaamstaal | |||
| Agressie | ||||
| Praktijk thuis | ||||
| Zelfbeheersing | ||||
| Les Locatie | Kennismaken | Positie naast linkerbeen | Ontspannen lijn | Ontspannen lijn |
| Bos | Ontspannen lijn | Ontspannen lijn | Positie naast linkerbeen | Positie naast linkerbeen |
| Zit en Wacht | Zit en Wacht | |||
| Af en Blijf |
Klik op de rode link voor meer info