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mai
27
Ateliers guidés Méditation Pleine Conscience
Par Anne Priot

🧘‍♂️ Pour ceux qui pensent « la méditation c’est pas pour moi, je suis bien trop agité pour ça ! » Soyez les bienvenus, vous risquez d’être surpris !

🤯 La méditation pleine conscience permet de diminuer les ruminations mentales, l’anxiété et revenir à l’essentiel.

🌸 Des pratiques guidées, simples et directement accessibles, permettant de se poser, se déposer et de se reconnecter à soi et sortir du brouhaha mental qui nous empêche de profiter de notre vie.

20 € / atelier, sur inscription.